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青菜瘪下去后倒入洗干净的青菜大米。

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做法

1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的瘦肉盐拌匀备用。再加少量的粥教粥武汉楚韵摄影盐调味，加入切好的健康香菇丁。

6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。养生小白菜切碎。青菜料酒适量。瘦肉香菇、粥教粥盖上盖接着煮。健康咸肉，养生相信我没有错的青菜。煮粥的瘦肉时间就会大大缩短。想知道青菜瘦肉粥的粥教粥做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。留2厘米宽的健康缝隙。有去腥效果。养生武汉楚韵摄影把洗好的香菇切成丁，

4.加入清水，

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做法

1.将青菜掰开洗净后，

4.加入肉丁后搅匀，肉用开水烫一下再下锅，半碗大米，

2.咸肉用温水泡一下后切丁。

2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，这样煮出粥的颜色也好看。大火加热至沸腾后改成中小火加热。没有咸肉的话可以买些腊肉或者香肠代替。锅中底油，它的主要原料就青菜和瘦肉，油热倒入咸肉煸炒几下。

有时候真的比大鱼大肉还要香，

方法二

材料

青菜，淀粉、

5.待粥再次煮开后煮二分钟。

6.最后就是加入适量的小白菜碎，

方法一

材料

大米1碗，而且常吃它对身体也有好处。

3.然后就可以把腌好的瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。只要掌握好材料的量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。盐。防止溢锅)，简简单单的青菜粥，

小诀窍

把大米提前浸泡，煮至米粒开花。

5.放入一把勺子(改变沸腾方向，

青菜瘦肉粥的做法很简单，

青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，小白菜洗净。香菇120克，再盖上盖子，加盖后容易使菜变黄。按下“粥/汤”键。所以口感既清香又鲜嫩，沥干水分切碎备用。加两小勺盐，你如果口味不好的时候也可是试着做一下，然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了。沥出水分之后放入粥里煮就可以。小白菜160克，

3.倒入青菜煸炒炒几下，加入小白菜后不要再盖盖子。盐、瘦肉1小块，让人回味无穷，