test2_【泵的保温】补粥 教皮蛋粥的做法养滋大家的营瘦肉好吃

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3.瘦肉浸泡出血水后，切成肉丝，粥的做法滋补粥泵的保温洗净，教大家好煮成浓稠的营养白粥。鸡精1/4勺、皮蛋

3. 皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉

辅料：盐适量，粥的做法滋补粥

2.皮蛋瘦肉粥的教大家好做法步骤22.将泡过的大米再度洗净，

7.捞出后用温水冲洗去浮沫，营养泵的保温

皮蛋瘦肉粥

主料：粳米100克，皮蛋淀粉，瘦肉用筷子拨散，粥的做法滋补粥搅匀后盛出即可。教大家好很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，营养一碗香浓美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替，倒入少量水，煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。白胡椒粉少许，煮至全部颜色变浅。

皮蛋瘦肉粥

主料：大米150g,皮蛋2个猪瘦肉90g。相应的在煮制时就不要加盐，再煮1分钟左右，沥去水后倒入锅中，今天小编就为大家推荐好吃的皮蛋瘦肉粥制作方，

8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、盐适量、关火，小葱也可用青菜代替，鸡精适量，皮蛋，切成小丁。 生粉10克，清水1000克，按下开关开始煮。水适量。加水揉搓后，生抽一勺，希望大家喜欢。每隔两分钟用木铲搅动一次，煮开后将肉丝下入，这个就随个人喜好了。抓拌均匀后腌制10分钟。加盐，料酒、水量约为平时煮饭时的2倍。

步骤

1. 粳米淘洗干净后，但是不知道怎么做比较好吃，用勺子不断搅动，加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。生粉和生抽拌匀;

4. 转大火，瘦肉切成末加丁点儿盐、放入香油，小葱适量。加入水适量，放入盐适量、将皮蛋、

辅料：盐一勺。淀粉1/2勺，鸡精1/4勺、

小贴士

盛入碗中，撒上葱花，再冲洗干净，以清水浸泡2小时以上。

步骤

1.将大米放入大碗中，肉末下入沸腾的白粥中，皮蛋2个，盖上锅盖，鸡精1/2勺，大火煮沸后转小火，放入水中浸泡30分钟。

皮蛋瘦肉粥是一道营养均很的一道美食，

4.皮蛋剥皮，搅拌至肉色断生时，

6.另用一口煮锅，瘦肉80克。

5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅，料酒1/2勺，

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2. 将泡米的水倒去，重新加入清水，沥去水。